vendredi 25 mai 2012

Poulet épicé et ses petits choux

  Un plat trés bon épicé légèrement qui nécessite pas beaucoup de temps a rester devant la gazinière parfait hein !!!!   Ingrédients: 4 cuisses de poulet 1 papillote Tomate et paprika (non sponsorisé)  250 g brocolis 250g choux fleurs 1 poignée de rapé un peu de beurre   Préchauffez votre four à 180° Dans un cuit vapeur ou dans une casserole faites cuire votre choux fleur et vos brocolis cuisson a surveiller attention qu'il ne soit pas en purée a peu prés 30minutes pour moi. Pendant ce temps... [Lire la suite]
Posté par Jessycuisine à 06:00 - - Commentaires [14] - Permalien [#]
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dimanche 8 avril 2012

Salade jambon grillé croutons maison et ses chouxxxxxx

  Une nouveauté pour moi, et oui le soleil persiste et je signe donc une bonne salade passe mieux que les sauces pour ma part.   Ingrédients: Pour 2 personnes 2 oeufs dur 200g de choux fleurs (cuit à la vapeur) 200g de brocolis ( cuit à la vapeur) 1/² baguette de pain 2 tranches de jambon blanc (de dinde ou poulet est aussi bon) Sel, Poivre Assaisonnement     Faire cuire vos choux ou dans de l eau bouillante salée ou au cuit vapeur ainsi que vos deux oeufs. Réservez. Ailez et Coupez votre baguette... [Lire la suite]
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vendredi 13 janvier 2012

Gratin choux fleurs et ses émincés de poulet

  Un super gratin de choux fleur fondant à la crème fraîche légère   Ingrédients: 1 personne 200 g de choux fleur surgelés Poulet émietté 20cl de crème fraîche semi épaisse 5% Sel, Poivre Râpé Préchauffez votre four a 200° Tout d'abord faire son choux fleur dans une casserole bouillante salée, laisser cuire 10minutes, faut que le choux fleur soit encore un peu dur au couteau. Une fois le chou fleur cuit et égoutté,mettez le dans votre plat que vous aurez choisi, déposez vos bouquets de choux fleur, en... [Lire la suite]
Posté par Jessycuisine à 21:04 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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